Курс инструкторов по йоге
Профессиональный преподавательский состав
и новые учебные блоки
Петербургская школа йоги
В ФЕВРАЛЕ 2026 СТАРТ
37 потокА ONLINE-КУРСА
22 года
обучаем инструкторов по йоге
1400+
инструкторов выучились на курсе
70%
выпускников работают по специальности
Наши выпускники преподают
в России, Казахстане, Киргизии, Азербайджане и Индии
от 10000 руб/мес
оплата в рассрочку
Получи новую специальность
и начни преподавать в группах, индивидуально и онлайн!
Делай то, что нравится, профессионально!
Совершенствуй личную практику!
Полностью онлайн-обучение
Основные дисциплины
Вы научитесь:
Грамотно выстраивать и усложнять личную практику
Осознано применять разные типы дыхания
Глубже погружаться в медитацию
Грамотно передавать знания и системно обучать йоге
Практиковать все 8 ступеней йоги с учетом особенностей жизни современного человека
Мы разберем:
Методологию преподавания хатха-йоги
Асаны и виньясы YogaFlow System
Основные техники пранаямы
Основы медитации
Очистительные техники/шаткармы
Мы разберем:
Набор навыков, знаний и качеств преподавателя йоги
Mindmap, по которому можно выстраивать свое дальнейшее развитие в профессии
Вы научитесь:
Речь преподавателя: как сделать ее ясной и точной?
Структура йога класса: методология, вариация сложности, адаптация под разные задачи
Ведение смешанных классов:
- взаимодействие с учениками,
- формирование собственного преподавательского стиля
Вербально отстраивать асаны
Строить последовательности йоги
Использовать конкретные навыки и инструменты преподавания
Видеть направление и спектр собственного развития не только как практика, но и преподавателя йоги
Мы разберем:
Основы строения и функций опорно-двигательного аппарата
Вы научитесь:
Основы строения и функции внутренних органов и систем
Разбираться в анатомии и физиологии человека
Чувствовать и объяснять биомеханику тела
Виды и причины основных травм во время практики йоги
Усложнять практику без травм
Диагностировать и восстанавливать нарушения
Мы разберем:
Воздействие авторской системы YogaFlow System на опорно-двигательный аппарат и, в частности, коррекцию позвоночника
Движение в асанах с точки зрения нейрофизиологии
Йога-терапия гипертонической болезни
Йога-терапия предменструального синдрома
Йога-терапия боли в пояснице
Вы научитесь:
Йога-терапия головной боли
Соединительная ткань
Миология
Нейрофизиология движения
Использовать методы йоги для восстановления и терапии
Проводить базовую диагностику и устанавливать причины нарушений
Применять психофизические упражнения для здоровой спины
Работать со стопами для профилактики и коррекции разных видов плоскостопия
Смотреть на задачу с точки зрения аюрведы и психосоматики
Использовать базовые методы остеопатии
Разбираться в процессах функционирования и восстановления соединительной ткани
Регулировать миофасциальную сеть через призму Анатомических поездов Томаса Майерса
Мы разберем:
Основы Индийской философии, необходимые для погружения в культуру и историю Индии
Вы научитесь:
Разбираться в философских течениях Индии
Понимать взаимосвязь науки и религии в Индии
Отличать сутры от шастр, карму от дхармы
Мы разберем:
Уникальные материалы по теории и методам применения древней науки о долгой и здоровой жизни
Вы научитесь:
Регулировать питание по системе аюрведы
Практиковать аюрведу как образ жизни
Отличать Вату от Питты, Питту от Капхи
Мы разберем:
Вы научитесь:
Темы терапевтической и духовной силы естественного звучания голоса
Ярче и четче говорить, создавать настроение
Эффективно и красиво петь мантры
Значение вибраций голоса, особенно при работе с группой
Мы разберем:
Методологию преподавания хатха-йоги
Асаны и виньясы YogaFlow System
Вы научитесь:
Грамотно выстраивать и усложнять личную практику
Основные техники пранаямы
Осознано применять разные типы дыхания
Глубже погружаться в медитацию
Основы медитации
Грамотно передавать знания и системно обучать йоге
Практиковать все 8 ступеней йоги с учетом особенностей жизни современного человека
Очистительные техники/шаткармы
Мы разберем:
Набор навыков, знаний и качеств преподавателя йоги
Mindmap, по которому можно выстраивать свое дальнейшее развитие в профессии
Речь преподавателя: как сделать ее ясной и точной?
Структура йога класса: методология, вариация сложности, адаптация под разные задачи
Вы научитесь:
Ведение смешанных классов:
- взаимодействие с учениками,
- формирование собственного преподавательского стиля
Вербально отстраивать асаны
Строить последовательности йоги
Использовать конкретные навыки и инструменты преподавания
Видеть направление и спектр собственного развития не только как практика, но и преподавателя йоги
Мы разберем:
Основы строения и функций опорно-двигательного аппарата
Основы строения и функции внутренних органов и систем
Виды и причины основных травм во время практики йоги
Вы научитесь:
Разбираться в анатомии и физиологии человека
Чувствовать и объяснять биомеханику тела
Усложнять практику без травм
Диагностировать и восстанавливать нарушения
Мы разберем:
Воздействие авторской системы YogaFlow System на опорно-двигательный аппарат и, в частности, коррекцию позвоночника
Движение в асанах с точки зрения нейрофизиологии
Йога-терапия гипертонической болезни
Йога-терапия предменструального синдрома
Йога-терапия боли в пояснице
Йога-терапия головной боли
Соединительная ткань
Миология
Нейрофизиология движения
Вы научитесь:
Использовать методы йоги для восстановления и терапии
Проводить базовую диагностику и устанавливать причины нарушений
Применять психофизические упражнения для здоровой спины
Работать со стопами для профилактики и коррекции разных видов плоскостопия
Смотреть на задачу с точки зрения аюрведы и психосоматики
Использовать базовые методы остеопатии
Разбираться в процессах функционирования и восстановления соединительной ткани
Регулировать миофасциальную сеть через призму Анатомических поездов Томаса Майерса
Мы разберем:
Основы Индийской философии, необходимые для погружения в культуру и историю Индии
Вы научитесь:
Разбираться в философских течениях Индии
Понимать взаимосвязь науки и религии в Индии
Отличать сутры от шастр, карму от дхармы
Мы разберем:
Уникальные материалы по теории и методам применения древней науки о долгой и здоровой жизни
Вы научитесь:
Регулировать питание по системе аюрведы
Практиковать аюрведу как образ жизни
Отличать Вату от Питты, Питту от Капхи
Мы разберем:
Темы терапевтической и духовной силы естественного звучания голоса
Вы научитесь:
Ярче и четче говорить, создавать настроение
Эффективно и красиво петь мантры
Значение вибраций голоса, особенно при работе с группой
Для кого этот курс
кто планирует стать инструктором йоги и работать очно или Online
кто хочет выйти на новый уровень личной практики
кто хочет повысить уровень знаний в анатомии и йога-терапии
кто хочет разбираться в восточной философии
кто хочет научиться строить последовательности в йоге
для всех желающих повысить свой уровень образования в йоге без сертификации
кто хочет получить сертификат с правом преподавания йоги, а также международный сертификат от йога-альянса (YAI, Индия)
Преподаватели курса
Константин Харьковский
Теория и практика йоги
Основатель и руководитель Петербургской школы йоги Yogaflow System. Занимается йогой с 1979 года. Преподает йогу с 1999 года
Михаил Нахумов
Основы анатомии и физиологии
Кандидат медицинских наук, врач‑хирург высшей категории. Практикующий врач
Сергей Пахомов
Восточная философия
Кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно‑философских систем
Ксения Шатская
Специалист по адаптивной физической культуре, йога-терапевт
Специалист по адаптивной физической культуре, йога-терапевт (ИВМР), преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики йоги, автор статей по нейрофизиологии, биохимии и биомеханике йоги, популяризатор наук о человеке, активист ЗОЖ.
Ксения Попова
Методология преподавания йоги
Преподаватель курса инструкторов Петербургской школы йоги YogaFlow System. Закончила 3 разных Тичерз-курса с 2010 по 2021 год: Петербургская школа йоги, Универсальная йоги Андрея Лаппы, курс Йога108 М.Баранова и И.Журавлева. Прошла 2 из 5 сессий ИТСО. Проводит семинары, туры, лекции по йоге с 2011 года
Андрей Парибок
Теория медитации. Кандидат филологических наук, доцент философского факультета СПбГУ
Востоковед, санскритолог, исследователь и практик индийской философии.
Георгий Руденко
Организация и проведение йога-туров и семинаров
Врач-реаниматолог 1 категории, альпинист, КМС, с 1983 года – инструктор альпинизма II категории и обладатель "СпасЖетона". Имеет звание Снежный Барс.
Сергей Агапкин
Йога-терапия
Российский врач, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления, автор книг о здоровье и правильном питании, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления (Москва).
Татьяна Карнапелева
Теория и практика йоги
Преподаватель йоги. Проходила обучение и получила сертификат на преподавание в Аштанга Йога Центре. Прошла первую часть инструкторского курса Андрея Лаппы (100 часов). Выпускник YogaFlow System.
Олег Вечхайзер
Йога в потоке Права
Адвокат Адвокатской палаты Санкт‑Петербурга. Читает лекции о юридическом аспекте преподавания йоги в РФ. Выпускник YogaFlow System.

Дарина Платонова
Преподавание йоги online
Сертифицированный инструктор йоги и йога-терапии, преподаватель Петербургской школы йоги.
Борис Семенов
Теория и практика йоги
Врач-терапевт (высшее медицинское – ВМедА им. Кирова), сертифицированный инструктор оздоровительной йоги (Калининградский институт йоги). ВыпускникYogaFlow System.
Александр Зубарев
«Асаны: биомеханика и функционал»
Куратор инструкторского курса YogaFlow System.
С 2021 года — преподает хатха-йогу (YogaFlow System), с 2023 года учится на курсе по йога-терапии (ИТСО).
С 2012 года — занимается телесными практиками, исследованием движения, танцем и перформансом.
Светлана Быковская
Продвижение
в социальных сетях
Специалист по рекламе
и маркетингу,
преподаватель хатха-йоги
Возможность работать онлайн или оффлайн в любом месте в мире, строить удобный для себя график
Умение детально отстраивать, упрощать и усложнять асaны
Знание способов быстрого восстановления после травм
Знание восточной философии и истории йоги
Построение последовательности асан с разными целями
Системные знания анатомии, биомеханики и техник безопасности в йоге
Глубокие теоретические и практические знания методологии хатха-йоги
Сертификат с правом преподавания йоги от Школы, а также международный сертификат от йога-альянса (YAI, Индия)
Проф. знания и навыки для личной практики и ведения занятий в группах
Знание о питании по системе аюрведы
Результаты обучения
Задать вопрос
Мы выдаем:
Свидетельство о прохождении данного курса без права преподавания всем, кто полностью прошел обучение
Государственный диплом
установленного образца
Сертификат с правом преподавания для тех, кто успешно сдал все экзамены
С 2018 года Школа состоит в Международном йога-альянсе (YAI, Индия), поэтому дополнительно к сертификату школы выпускники могут получить сертификат международного йога‑альянса.
Стажировка и трудоустройство
очно в Санкт-Петербурге или на онлайн-занятиях Школы
Другие варианты оплаты – рассрочка и оплата по шагам – смотрите здесь:
ONLINE-курс
128 000 ₽
119 000 ₽

оплата в любой валюте
Обучение может проходить согласно расписанию очного курса – по выходным дням с прямыми эфирами на буднях. Однако у студента есть возможность учиться в своем режиме по удобному часовому графику в любой день недели.
Варианты обучения и стоимость
Заполните анкету предзаписи
Доступ к материалам курса на 18 месяцев
Срок обучения - 7 месяцев
Проверка домашних заданий
Чат с кураторами и участниками курса
Прямые эфиры, обратная связь, стажировка online
Обучение проходит online по видеоурокам и прямым эфирам
СТАРТ В ФЕВРАЛЕ 2026
Рассрочка
Беспроцентная рассрочка на курс доступна для учеников из всех стран
Оставьте заявку, чтобы узнать подробные условия
Заниматься можно где угодно и когда угодно
Выбирая онлайн-обучение, вы можете заниматься в любое время и в любом месте! Курс построен таким образом, чтобы вы могли учиться самостоятельно, по готовности отправлять домашние задания куратору, задавать вопросы и отслеживать свой прогресс. Для занятий понадобится выход в Интернет, компьютер или мобильный телефон.

Два варианта обучения
Вы можете выбрать обучение на курсе с получением сертификата и права преподавать или учиться "для себя" (выдается свидетельство)
Эксперт
профессиональное образование на инструктора по йоге, выдача сертификата с правом преподавания
Практик
обучение на курсе инструкторов с целью самообразования и повышения уровня практики с выдачей свидетельства
Профессиональное образование на инструктора по йоге, выдача сертификата с правом преподавания

  • Изучение всех уроков
  • Выполнение всех домашних заданий
  • Выполнение всех контрольных работ
  • Изучение всех уроков
  • Записи уроков доступны для просмотра 18 месяцев
  • Методические пособия
  • Видео-уроки по йоге от ведущих преподавателей
  • Телеграм-канал по практике голодания
  • Телеграм-канал с полезной информацией и оповещением о семинарах и курсах Школы по льготным ценам
  • Дополнительные видео-курсы по йоге: пранаямы, шаткармы, медитации, йога-нидра, разбор древних текстов с учетом реалий современного человека
  • Просмотр прямых эфиров
  • Участие в стажировках
  • Подготовка к экзамену по йоге с преподавателями
  • Сдача экзаменов
  • Сертификат с правом преподавания (при успешной сдаче экзамена)
  • Возможность получения международного сертификата от Йога Альянса (по желанию)
Обучение на курсе инструкторов с целью самообразования и повышения уровня практики с выдачей свидетельства.
Вам также будут доступны все материалы курса варианта обучения "Эксперт" на 18 месяцев.

Вы сможете:
  • Начать системно практиковать йогу
  • Научиться это делать грамотно, без травм и во благо для здоровья
  • Повысить уровень собственной практики
  • Научиться медитировать
  • Внедрять в свою в жизнь инструменты духовного развития
  • Подготовиться к будущему преподаванию йоги
улучшить личную практику в разы
поднять уровень своего преподавания и знаний
вести йогу для других безопасно и продуктивно
уметь грамотно преподнести себя аудитории в офлайн и онлайн-пространстве
получить глубокие системные знания, запоминать и усваивать новую информацию
сделать преподавание йоги своей профессией, приносящей вам доход
YogaFlow System — профессиональная система обучения!
YFS поможет вам:
Уровни YogaFlow System
Двигаясь от уровня к уровню, практикующий осознает, что та или иная форма тела – лишь носитель информации о состоянии психики
Земля
Вода
Огонь
Воздух
Эфир
Подробнее познакомиться с описанием системы Yogaflow по уровням «Земля-Вода-Огонь-Воздух-Эфир» можно здесь.

Почему выбирают наш курс
Почему полезно пройти обучение на нашем курсе и просто практикующим йогу и тем, кто хочет стать инструктором
Статья для YOGAJOURNAL, отвечает на вопросы директор и ведущий преподаватель Константин Харьковский

Курс является 28-ым и объединяет в себе лучшие методические наработки и компетенции наших преподавателей, за 20 с лишним лет деятельности.

Петербургская Школы йоги с конца 90-х годов прошлого века популяризирует и развивает тему йоги в нашей стране посредством организации массовых мероприятий, приглашения ведущих Мастеров йоги страны и мира для ведения просветительской и образовательной деятельности.
Мы ведем свою деятельность по всем миру, осуществляя выездные мероприятия в разные страны, делая акцент на контакты с родиной йоги – Индией и опираясь на поддержку Генерального консульства Индии в Санкт-Петербурге.
Деятельность Школы уже привела к тому, что более 1000 выпускников – инструкторов хатха-йоги, детской йоги и йоги для беременных проводят свои занятия во многих городах России и за рубежом.

Почему вы должны выбрать именно Петербургскую Школу Йоги.
При выборе места, где учиться всегда смотрите на выпускников.
Когда вы заказываете любую работу, вы на что смотрите?
На результат, пример, образец этой работы. Или на отзывы об услуге. Результат нашей деятельности – наши выпускники, большинство из которых работают по специальности. А многие из них преподают более 10 лет, а это согласитесь, немалый срок.
За это время выпускники нашей Школу не просто стали квалифицированными и опытными преподавателями йоги, но и открыли свои направления, проекты, йога-центры, разработали свои, авторские системы преподавания. Мы в своей работе не просто даем очень качественное базовое образование, мы его продолжаем в формате проведения мастер-классов лучших мировых специалистов йоги, курсов повышения квалификации, выездных мероприятий в различных уголках мира, в виде полного погружения в йогу на ритритах и семинарах.
При таком подходе наши бывшие студенты сами становятся опытными Мастерами йоги и готовы делиться знаниями со следующими поколениями практиков, передавать то лучшее, что они накопили за эти годы.
Наш курс – это не простой, рядовой тичерз для выдачи сертификата. В курсе участвуют 15 лучших преподавателей, отличных специалистов, каждый в своей узкой специализации.
Серьезным преимуществом нашего курса является наличие в нем крупного блока по оздоровительной йоге, или «йога-терапии». А это значит, что наши выпускники смогут помочь практикующим в наиболее часто встречающихся в наше время нарушениях опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и психо-эмоционального состояния. Кроме того, мы сделали то, что не делал в преподавании никто до нас. Мы впервые объединяем академический, западный дискурс преподавания с сугубо восточным методом полного погружения студента в процесс, в йогу 24 часа в сутки. Это происходит в режиме выездных ритритов, на которых мы полностью отвлекаемся от связей со своей обычной жизнью, отключаем интернет, все гаджеты сдаются ведущему, и концентрация на занятиях с утра до вечера – максимальная. Изучаются основы и глубокие аспекты йоги, эффективность обучения возрастает в разы. Такая учёба в загородном центре, на природе дает неизмеримо больше, чем начитывание часов в городе, материал усваивается полностью, мы лучше спим и отдыхаем. Группа становится очень дружной, идет коллективное обучение, помощь друг другу.
Мы убеждены, что будущее – именно за такой системой подготовки инструкторов йоги.
В очном варианте курса предусмотрено два выездных ритрита.
В онлайн-обучении такой ритрит проводится в конце курса, летом, с последующим очным приемом экзамена по йоге.

Состав преподавателей. Почему именно этот состав преподавателей?
Уровень наших преподавателей – это уровень экспертов в своем деле.
У каждого из них более 10 000 часов работы в своей специальности. Если это философия – то обязательно действующий доцент университета, анатомия - действующий хирург, кандидат медицинских наук, сценическое мастерство – преподаватель актерского курса.
Преподавание сроится очень легко, структурно, знания передаются в виде хорошо организованных, отработанных годами лекций с наглядным материалом. Закрепление навыка проводится прямо на занятии, студенты вовлечены в интерактивный процесс обучения.
Вы познакомитесь с Сергеем Пахомовым – великолепным преподавателем философии йоги, человеком, подающим материал по древним текстам йоги с хорошим чувством юмора, легко и непринужденно. Лекции по анатомии Михаил Нахумов, доцент института Мечникова адаптировал под йогов в течение 10 лет. Йога-терапию на курсе будет преподавать кмн, глубокий исследовтель внутреннего мира, с точки зрения целостности человека - Игорь Пахомов, автор собственной системы оздоровления. И великолепная Катя Кюппар - прошлом наша студентка, а сейчас – специалист экстра-класса, остеопат, йога-терапевт, прошедшая столько образовательных курсов и программ, что не хватит страницы описать все. Программы по теории и практики йоги составлены Константином Харьковский – опытным практиком, основателем и разработчиком методики преподавания Школы инструкторов йоги, автором собственного метода освоения йоги – YogaFlow System. Константин уже с 2005 года занимается разработкой методических программ для инструкторов йоги. Занятия по составлению последовательностей YogaFlow System и по стажировке проводит Ксения Попова – в прошлом организатор и куратор курсов Школы, наиболее опытный специалист этого метода, вдобавок – специалист по психоанализу, соединяющий знания йоги и психоанализа в практике.

Почему именно онлайн образование?
Во-первых, современные технические возможности значительно расширили возможности такого типа преподавания, сделали его простыми и интересным. С 2013 го года, когда мы открыли онлайн Школу YogaFlow разнообразие наших уроков значительно выросло. Если раньше это были информационные вебинары, занятия по йога-нидре и лекции по теории йоги, то сейчас – это и интервью с мастерами йоги, полноценные видео-тренировки, целые полноценные семинары, записанные в хорошем звуке, с нескольких камер, занятия по медитации, пранаяме, философии и анатомии.
Вместе с тем, такое преподавание ведется с оговорками, мы понимаем, что ограничения в таком типе образования существует и подходит оно далеко не всем. Поэтому, мы ни в коем случае не отказываемся от очного варианта обучения, будет проводиться очный инструкторский курс в Санкт-Петербурге. На даже онлайн обучение, прежде всего, ориентировано на огромное сообщество студентов, познакомившихся с нашей школой на массовых Фестивалях йоги, выездных турах и ритритах, на выездных семинарах в разных городах России.
Так что у нас учатся студенты, которые попадают к нам не вследствие применения модных рекламных технологий, а потому, что осознанно выбрали нашу Школу для глубокого погружения в мир йоги. Конечно, популярность нашей Школы очень велика, и приходят студенты, которых мы не знаем лично. Но, во-первых, их не более 20%, и приходят они, как правило, по «сарафанному радио», по личным рекомендациям студентов, прошедшим наши курсы.
Стоимость образования онлайн – тоже немаловажный фактор, мы его снижаем, но мы не гонимся за массовостью, и набираем ограниченное количество студентов и в онлайн группы тоже, ведь только так можно сопровождать каждого студента максимально вникая в его личные задачи. Поэтому стоимость наших онлайн курсов все же выше, чем большинства, предлагаемых сейчас в интернете. Но и качество выше.
И тут уж выбирать студенту соотношение цена/качество.
Кроме того, надо понимать, что наши онлайн курсы – это не создаваемы наскоро продукт в условиях ограничений последнего времени на очное общение – это наш давнишний осознанный выбор, все наши материалы отсняты в хорошем качестве вживую на наших очных курсах, выбраны лучшие материалы и заочный курс является полным аналогом очного курса. Студент практически ничего не теряет даже при переходе на онлайн формат.
Но даже онлайн курс заканчивается очной сессией – 5 дней погружения в ритритном центре, правки в асанах, сложные пранаямы, нюансы медитации, стажировка в группах – все то, что требует максимального очного вовлечения.


Может ли кто то поступать на курс без цели стать преподавателем ?
Особенность преподавания в нашей Школе – то, что мы, в любом случае готовим инструктора по йоге.
Наши выпускники получают максимально сжатое, систематизированное знание, которое можно использовать здесь и сейчас – сразу в процессе обучения.
Конечно, прежде всего, мы ориентируемся на выпуск инструкторов – с экзаменом и сертификацией.
Однако полученный багаж знаний позволит вам обучать, прежде всего, самого себя – и это самое ценное, что есть в наших курсах.
Если вы решили учиться на нашем курсе, заполните анкету студента:
Отзывы
О нас
Намерение Петербургской школы йоги – создавать условия для роста, развития людей и их сонастройки с потоком жизни благодаря опоре на древние знания, современные направления через понятную, четкую и доступную систему обучения YogaFlow System
Другие образовательные проекты Школы
  • Бесплатный марафон по медитации на каждый день
    10 медитаций для спокойствия и хорошего самочувствия

    Подробнее >>>
  • Курс «Три основы йоги: движение-дыхание-медитация»
    Онлайн-курс по йоге для всех уровней практиков.
    Теория и практика: как строить свое занятие от асан до пранаямы и медитации

    Подробнее >>>
  • Онлайн-марафон «Здоровая спина»
    10 упражнений по 1 минуте

    Подробнее >>>
  • Отдельные онлайн-тренировки по системе YogaFlow для любого уровня
  • Курс по раскрытию тазобедренных суставов
    4 методические тренировки по 1,5 часа

    Подробнее >>>
  • Онлайн-курс по освоению техники Наули-крийя
    (вакуум живота)
  • Курс для продолжающих практиков йоги
    «PRO 5 «Сложные асаны йоги»
  • Онлайн-курс
    «Вдох-Выдох»
    Для тех, кому важно научиться управлять своим эмоциональным состоянием и уровнем энергии через дыхание

    Подробнее >>>
Made on
Tilda